Qual è meglio tra My Fitness Pal e Yazio - app per contare le calorie a confronto


Oggi vediamo un po' di differenze tra Yazio e My Fitness Pal le due app piu' famose per il conteggio giornaliero delle calorie che vengono mangiate.

Le valuteremo solo nella loro versione gratuita cercando di capire quale può fare al caso vostro ma vi anticipo che sono praticamente identiche.

My Fitness Pal ha un'interfaccia grafica piu' semplice, forse un po' piu' tradizionale ma semplice da capire.
1. Abbiamo il diario giornaliero che si divide in Colazione-Pranzo-Cena-Snack quindi è possibile aggiungere cibo "cercandolo" nel database oppure scansionando il barcode sulla confezione.
2. Si sincronizza con Google Fit ed altre app per tenere conto di peso e attività fisica
3. Si possono creare "ricette" personalizzate con una combinazione di cibi ed ingredienti e tenerli salvata con una bella foto, annotando anche istruzioni sulla preparazione.
4. Ha una sezione dedicata alle ricette condivise, dove è possibile trovare nuovi spunti per dilettarsi in cucina.
5. Ha una sezione dedicata a dei "piani alimentari" ad hoc per assumere particolari macronutrienti.

Yazio invece ha un'interfaccia grafica piu' innovativa e moderna.
1. Il diario giornaliero si divide sempre in Colazione-Pranzo-Cena-Snack e proprio come fitness pal permette di cercare i vari cibi all'interno del database o scansionando il barcode sulla confezione. La funzione di lettura barcode di Yazio è leggermente piu' veloce e completa.
2. Si sincronizza con Google Fit ed altre app per tenere traccia dell'attività fisica
3. Si possono creare anche qui le ricette personalizzate, senza aggiungere particolari annotazioni.
Tutte le altre funzionalità sono a pagamento.

Ecco che se come "conta calorie", ovvero il punto 1. elencato le due app risultano essere del tutto identiche, MyFitnessPal offre una serie di piccole funzionalità integrate nella versione gratis. Da qui io personalmente ho deciso di utilizzare MyFitnessPal.